Dags retreat Landa, Njut i Naturen

Yoga Retreat i Bokenäs

Kom och Möt dig själv med hjälp av Naturen magi.

På Denna Retreat vänder vi oss mycket ut till Naturen med ute vistelser. (kan komma att anpassas efter väder)
Vi tar hjälp och öppnar oss för att kunna ta emot naturens fantastiska energi och helande kraft.…
Klicka här för att fortätta läsa.

Gravid Yoga

Varmt Välkommen på Gravid Yoga.

 

Vi startar v.45 – Anmälan krävs
5 tillfällen på torsdagar.

Vi vill bjuda in till gravidyoga med start 10 November.

Yogan är stärkande under graviditeten, förberedande för förlossningen & lättare återhämtning.
Du kommer att få tränar på andningen den profylastiska andningen, profylaxrörelser & avslappning.…
Klicka här för att fortätta läsa.

YOGA CHAKRA RETREAT -22

Yoga Chakra  Retreat i Bokenäs

 

Denna dags retreaten är temat chakran.
Chakra, betyder Hjul. Dessa Chakran sitter subtilt längs ryggraden, de är 7st. varje chakra är som en knutpunkt i sitt område där nervtrådar o energier möts som är kopplade till den fysiska emotionella… till hela kroppen olika funktioner…
Klicka här för att fortätta läsa.

YOGA RETREAT I KVINNANS ENERGI -22

Yoga Retreat i Bokenäs

Kom och landa  Möt din feminina sida

På denna dags retreaten är temat Den Feminina energin.
Vi Renar balanserar.
Vi kommer starta med en övning som släpper blockeringar runt vårat bäcken.
Landar i en kortare meditation  för att komma in i ett yogapass.

Därefter njuter …
Klicka här för att fortätta läsa.

Vandring och Yoga 13/6 till Kalvön

VANDRING TILL KALVÖN MED YOGA 13/6

Vi träffas på parkeringen vid Kalvön
därifrån vandrar vi  tillsammans  ut till Kalvöns Natureservat.
Vi vandrar i Tystnad, i denna underbart vackra natur, vi ser vi lyssnar, suger in allt det fina njuter av den härliga energi som  omger oss.

 

Väl ute på …
Klicka här för att fortätta läsa.

Yoga – Terminen Våren -23

Varmt välkommen  på Yoga i Bokenäs .

Bra att veta

Prova på – gratis v. 34   anmälan krävs
om intresse finns. Så vill vi gärna erbjuda dig ett Morgon/förmiddags pass Hör av dig om du är intresserad

Måndag  kl 17 och kl 19
Tisdag
Torsdag kl 17och kl 19
Fredag…
Klicka här för att fortätta läsa.

KLANG YOGA med Elisabeth

Vi Blandar Hatha , Yin, Restorative yoga, Andningsövningar avslutar med Djupavslappning Yoga Nidra (yoga sömn)

Samtidigt som tonerna från Klangskålarna som hjälper dig skingra störande tankar, släppa spänningar, reducerar stress och aktivera kroppens förmåga till självläkning.

Jag använder olika skålar som skapar olika toner som böljar över in i din …
Klicka här för att fortätta läsa.