Sommar YOGA TarasYogaStudio 2023
Nu Börjar våran Sommar YOGA
Du kan välja att dela denna stund med oss, släppa vardagens bestyr alla måsten.
landa på mattan för en stunds egen tid, bara möta dig själv.
Njuta av stunden känna lyssna inåt
För att nå dit tar vi hjälp av Yoga rörelser, som är blandade men mest från Hatha.
Vi tränar på att djup andas/ fulla andetag, utnyttja , stärka Lungkapaciteten.
Vi är som vi andas.
avslutas med djup avslappning Inga förkunskaper Krävs
Yogan kommer att vara ute på vårat Tralldäck.
När inte vädret gynnar oss går vi in i Yogasalaen och yogar inomhus.
Det är så härligt att yoga ute i det fria. Känna naturen, Lyssna o höra alla naturliga Ljud.
En extra tröja kan vara skön att ha. Bättre ta av, en ha för lite på sig
Yogan är på Tarasyogastudio
Anmälan Krävs
MED START : v. 21 den 25 maj
Torsdagar kl 18.-19.30
Vi erbjuder nu 5 ggr v 21-29
Kostnad
Drop in Kostnad 170 kr
För DROP IN anmälan ring eller smsa när du vill vara med jag svarar dig om det finns plats du betalar genom att Swisha
Anmälan görs senast samma dag kl 12 betalning på swish =anmäld nr 0705382234
GÅ grr Du betalar kr och har bokat din plats. med swish eller med kort i våran kassa
Praktiskt att tänka på
Varmt Välkomna
Funderingar ring Elisabeth.