Vandring och Yoga

VANDRING TILL KALVÖN MED YOGA 16/5

Vi träffas på parkeringen vid Kalvön
därefter vandrar vi  tillsammans  ut till Kalvöns Natureservat.

 

Där landar vi på våra mattor, och tar hjälp av andning statiska /dynamiska positioner, hjälper oss att landa djupare i oss själva.
Släppa på spänningar både fysiskt o mentalt …
Klicka här för att fortätta läsa.