Gravid Yoga

Varmt Välkommen på Gravid Yoga.

 

Nu närmar det sig att våran nya Yogastudio är färdig.
Så nu vill jag bjuda in dig som är gravid på Gravid yoga.

Vi startar v.10 – Anmälan krävs
5 tillfällen på onsdagar.

Yogan är stärkande under graviditeten, förberedande för förlossningen & lättare återhämtning.…
Klicka här för att fortätta läsa.

YOGA CHAKRA RETREAT 17 Oktober -21

Yoga Chakra  Retreat i Bokenäs

 

Denna dags retreaten är temat chakran.
Här kommer Du att kunna njuta av övningar, Yoga och meditationer som skapar möjlighet till harmoni o Balans i ditt Chakrasystem.
Dagen kommer att erbjuda dig möjligheter till att du utvecklas i din egen resa.
Vi kommer också …
Klicka här för att fortätta läsa.

Vandring och Yoga 13/6 till Kalvön

VANDRING TILL KALVÖN MED YOGA 13/6

Vi träffas på parkeringen vid Kalvön
därifrån vandrar vi  tillsammans  ut till Kalvöns Natureservat.
Vi vandrar i Tystnad, i denna underbart vackra natur, vi ser vi lyssnar, suger in allt det fina njuter av den härliga energi som  omger oss.

 

Väl ute på …
Klicka här för att fortätta läsa.

Yoga – Terminen Våren -22

Varmt välkommen  på Yoga i Bokenäs .

Bra att veta

Prova på – gratis v. 4   anmälan krävs
om intresse finns. Så vill vi gärna erbjuda dig ett Morgon/förmiddags pass Hör av dig om du är intresserad

Måndag  kl 17 och kl 19
Tisdag
Torsdag kl 17och kl 19
Fredag…
Klicka här för att fortätta läsa.

KLANG YOGA med Elisabeth

Vi Blandar Hatha , Yin, Restorative yoga, Andningsövningar avslutar med Djupavslappning Yoga Nidra (yoga sömn)

Samtidigt som tonerna från Klangskålarna som hjälper dig skingra störande tankar, släppa spänningar, reducerar stress och aktivera kroppens förmåga till självläkning.

Jag använder olika skålar som skapar olika toner som böljar över in i din …
Klicka här för att fortätta läsa.

Elisabeths behandlingsrum.

Hälsa, Stress Helhet med Elisabeth

Med hjälp av Ayur-veda, Yoga, Meditation, Andning, Avslappning, Naturen och Kosten

Vad behöver DIN kropp för att må så bra som möjligt?

Hur reagerar din kropp på Stress?? Hur Kan du Balansera
Hur ser din framtids drömbild ut ? För in Skratt Glädje i din Vardag

Landa Njut Med hjälp …
Klicka här för att fortätta läsa.