YOGA RETREAT 10 April

Yoga Retreat i Bokenäs

Kom och landa

Denna dagsretreaten är temat chakran.
Vi kommer starta med en övning som släpper blockeringar runt vårat bäcken.
Landa i en kortare meditation för att komma in i ett yogapass.
Därefter njuter vi av en god lunch, där man kan få välja mellan ett kallt alternativ, Rawfood. Eller ett varmt alternativ Vegetarisk/veganskt.

Efter lunch avslutar vi med en längre rörelse-meditation.

På Tarasyogastudio är det gott om plats. Lokalen är rymlig. Högt i tak

Max antal deltagare: 8st
Kostnad: 650kr
Dag: Lördag 10 April
Tid: 09,30-14,30
Plats Tarasyogastudio Bokenäs Östra Klev 107

Lunch: Du kan välja på,
Raw food lunch: Svamp- & nötbollar med palsternacksris, gräddsås & rårörda lingon
Varm vegansk lunch: Grönsaksgratäng med spenat – & kikärtsröra.
Om det är nått du inte tål, vänligen säg till vid anmälningen.

Senast anmälningsdatum: 2 April
Betalning = Anmäld