YOGA RETREAT Oktober -21

YOGA RETREAT Oktober -21

Yoga Retreat i Bokenäs

Kom och landa

Denna dagsretreaten är temat chakran.
Vi kommer starta med en övning som släpper blockeringar runt vårat bäcken.
Landa i en kortare meditation för att komma in i ett yogapass.
Därefter njuter vi av en god lunch, där man kan få välja mellan ett kallt alternativ, Rawfood. Eller ett varmt alternativ Vegetarisk/veganskt.

Efter lunch avslutar vi med en längre rörelse-meditation.

På Tarasyogastudio är det gott om plats. Lokalen är rymlig. Högt i tak

 

Max antal deltagare: 8st
Kostnad: 650kr
Dag: Nästa tillfälle i Oktober
Tid: 09,30-14,30
Plats Tarasyogastudio
Bokenäs Östra Klev 107

Lunch: Du kan välja på,
Raw food lunch:
Svamp- & nötbollar med palsternacksris, gräddsås & rårörda lingon
Varm vegansk lunch: Grönsaksgratäng med spenat – & kikärtsröra.
Om det är nått du inte tål, vänligen säg till vid anmälningen.

Senast anmälningsdatum:

Betalning = Anmäld

Information och anmälan kontakta
Elisabeth Turesson
070 – 53 822 34
elisabeth @ tarasyogastudio.se