Ute YOGA Hällebäck/Fossens Camping

Vi tränar på att djup andas/ fulla andetag, utnyttja , stärka Lungkapaciteten.
Vilket är ännu viktigare i dessa tider.
Yoga rörelserna är blandade  både från Hatha , medicinsk och yin-Yoga
avslutas med djup avslappning


HälleBäck
VI träffas i dungen vid vägen, med gungan i trädet

MED START : v. 20  den 14 maj
Torsdagar  kl 18.-19,30    helgdagar o vid regn Inställt



FOSSENS CAMPING
Vi träffas på tält området.
Kommer du utifrån(bor inte på camping) parkera på parkeringen och promenera sedan ner förbi affären, fortsätt rakt fram till containrar, lekplats håll svagt till vänster sedan rakt ner till stor gräsmatta du är framme

MED START: V.26  22Juni
Måndagar kl 9.00-10.30
inställt vid regn

100 kr  per/gång för 4:e gången GRATIS
     Till Hällebäck
Swicha betalningen( nr nedan) under dagen så ser jag att du kommer.
Fossens Camping swicha kvällen innan el senast tidig morgon så ser jag att du kommer
Har du inte swisch hör av dig

Du är välkommen till, både Hällebäck och Fossens camping, Då du kan blanda mellan platserna och räkna dina gånger för att få en 4:e gång sedan 8:e gång o.s.v.

Praktiks att tänka på:  Ta med egen matta /underlag  o filt., 
Stanna hemma om du inte känner dig fräsch.  Håll avstånd


Varmt Välkomna


Inf. o ANMÄLAN  Elisabeth 070-5382234    
Hatha/Sivananda Barn , Ungdom o KlangYoga instruktör,
Ayurvedisk Hälsorådgivare/massör Barnsköterska